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APRENDER A A.M.A.R.


Aprender a A.M.A.R - Fernando Mesquita

● O amor tem de ser complicado?

● Por que é que, para algumas pessoas, viver a dois parece tão simples e, para outras, é um verdadeiro calvário?

● Que mitos e crenças limitam a capacidade de amar?

● O que pode um casal fazer face às primeiras dificuldades?

● Qual é o segredo dos casais felizes?

Este não é apenas um livro de auto-ajuda.

É um verdadeiro manual sobre as relações que vai dar

resposta a estas (e outras) questões sobre o AMOR!

A partir da experiência como psicoterapeuta sexual e conjugal, o autor recorre a exemplos de casos reais e a técnicas apoiadas na meditação Mindfulness, na Terapia Cognitivo Comportamental e na Terapia da Aceitação e Compromisso, para nos ajudar a identificar e a fortalecer os quatro pilares das relações amorosas saudáveis:

(A)GIR

(M)OTIVAR

(A)CEITAR

(R)ESPEITAR

Não se limite a saber o que está mal na sua relação.

Aprenda a enfrentar e a ultrapassar esses problemas.

Descubra como pode ser mais feliz com aqueles que ama.

Porque nunca é tarde demais para

aprender a AMAR... e ser FELIZ!

Pré-venda em: Saída de Emergência

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